感冒精神状态不好时要分析原因和判断病情，有可能是重感冒或产生相关并发症引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
一、一般治疗：患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于改善体力，促使精神状态的改善。还需要多喝温开水，吃清淡易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。
二、药物治疗：1、感冒药：患者出现精神状态不好时，需要早期口服感冒药物治疗，促使感冒病情好转，精神状态也可以好转。如口服复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、酚麻美敏片等；
2、消炎药：可静脉滴注注射用头孢呋辛钠、注射用阿奇霉素等消炎治疗，通过控制呼吸道炎症反应，有助于改善患者精神状态；
3、其他：对于部分感冒患者因进食少，或有胃肠型感冒出现恶心、呕吐、腹泻、大汗淋漓虚脱等情况，也可以诱发精神不好。此时需要予以营养补液治疗，如输注葡萄糖液、生理盐水、复方氨基酸注射液等。还有部分感冒患者还可以出现电解质紊乱，如低钾血症、低钠血症等，也需要补充相应的电解质治疗，通过纠正水电解质紊乱也能改善患者精神状态。